Tidur Siang Oke, Ini Dampak Negatifnya
Rabu 22-09-2021,09:05 WIB
Editor:
Sugeng Irawan
Meskipun teori ini memang membutuhkan penelitian lebih lanjut, tetapi The National Sleep Foundation merekomendasikan jangka waktu tidur siang terbaik orang dewasa yakni 20-30 menit. (*)
Sumber:
- Share:
